Възможно ли е да се увеличи размерът на гърдата. Как да увеличите гърдите у дома

Можете да получите гърдата с желания размер с помощта на пластична хирургия. Но има ли шанс да увеличите размера у дома, четем в тази статия.

Красивите и буйни гърди винаги са били обект на възхищение при мъжете и завист при жените. В крайна сметка не всеки има късмета да има трети размер на бюста. На планетата има и племена, при които стандартът на красотата е жена с плоски гърди. За щастие не става въпрос за нас. Тук са само главните герои на филми или телевизионни сериали, с разкриващи тоалети с разкошни гърди, все повече момичета с малки размери са забити в комплексите.

Как да увеличите гърдите без операция?

Пластичната хирургия направи такава стъпка напред, че е възможно да се промени човек до неузнаваемост, следвайки всички негови желания. Операцията за уголемяване на бюста няма да бъде изключение. Това засега е единственият ефективен начин да получите гърди с желаната форма и размер, за кратък период от време, но и най-скъпият. Но какво да направя, ако е много страшно да отидеш под ножа на хирурга, а комплексът за малоценност се е развил толкова много, че не позволява да живееш нормално?

• Най-лесният начин да увеличите гърдите си е чрез бременност и кърмене. Вярно е, че този метод дава само временен резултат, по-точно след завършване на лактацията гърдата може допълнително да намалее по размер и да загуби формата си. И въпросът отново става актуален
• В определени дни от месечния цикъл гърдите леко се увеличават. Това се дължи на хормоналните нива. Така тялото се подготвя за евентуална бременност и ако това не се случи, гърдата се връща към предишния си размер.
• Можете да качите няколко излишни килограма, защото мастната тъкан е основният компонент на структурата на гърдата. Но само след рязка загуба на тегло настъпва обратният процес, губят се обем и форма. Строга диета и извита форма - тези неща са несъвместими, трябва да пожертвате нещо
• Водете активен и редовен сексуален живот. Това насърчава активното производство на женски полови хормони от тялото, те също помагат за увеличаване на гърдите с няколко сантиметра. Благодарение на интимните ласки се подобрява кръвообращението на млечните жлези, което от своя страна има благоприятен ефект върху обема

Ако нито един от горните методи не работи, можете да опитате да увеличите размера на гърдите си с:

• Физически упражнения
• Народна медицина
• Масаж
• Кремове и гелове
• Специална диета
• Лекарства
• Следвайки определени техники.

Как да увеличите гърдите по народни начини?

За да увеличите гърдите, можете да потърсите помощ от традиционната медицина.

• Отварата от корени на слез, за най-малко три месеца и най-много за една година, ще помогне за увеличаване на млечните жлези с един размер. Всичко зависи от организма. За да направите това, ще ви трябват: сухи цветни корени, 3 супени лъжици и 3 чаши вода, взета от водопровода. Поставете всичко това в тенджера и заври, след 15 минути отстранете от огъня и прецедете. Трябва да приемате бульона три пъти на ден, половин час преди хранене, по 0, 3 чаши. Курсът на такова лечение е един месец, след което трябва да направите почивка за една седмица и можете да повторите срещата. Препоръчително е, докато приемате бульона вътре, да правите компреси от него върху гърдите. Този ефект на корените от слез се обяснява със съдържанието на хормона фитостерол в тях, което има положителен ефект върху уголемяването на гърдите.
• Конусите от хмел съдържат женския хормон фитоестроген, който е отговорен за уголемяването на гърдите. Препоръчително е да се приема през устата, под формата на инфузия. За целта сварете една чаша вода и я залейте със супена лъжица растителни шишарки. Увийте добре съдовете или използвайте термос, настоявайте цяла нощ. Необходимо е да приемате инфузията три пъти дневно, по 0, 33 чаши, 21 дни с почивка за една седмица. Очакваният ефект настъпва след около три до шест месеца прием. Трябва да сте подготвени за факта, че инфузията е много горчива и действието не идва веднага, а постепенно
• Можете да пиете зелев сок, само този метод е подходящ за млади момичета по време на пубертета. Този метод не работи при възрастни жени.
• За уголемяване на гърдите можете да използвате липа, коприва и пелин. За да получите лечебен чай, трябва: изсипете една чаена лъжичка от растението с една чаша вряща вода. След това поставете съдовете с растението на водна баня и кипете 20 минути. Покрийте и оставете за 40 минути. След това прецедете чая и приемайте по 0, 3 чаши 3 пъти на ден. Курсът на такова лечение е един месец, със седмична почивка. Трябва да изберете едно от изброените растения и да приготвите чай от него в рамките на 3 месеца, след което можете да използвате друго растение и след това трето
• По-вкусна народна рецепта: вземете равни количества мед, ядки и лимон. Накълцайте лимона с ядки, преминавайки през месомелачка, след това добавете мед и разбъркайте. Трябва да ядете такава смес по 1 супена лъжица, 3 пъти на ден, в продължение на 6 месеца
• Можете да опитате уголемяване на гърдите с риган, шишарки от хмел и корен от женско биле. Всички тези компоненти се вземат в размер 50 грама и се смесват. След това вземете 1 супена лъжица от колекцията и я напълнете с чаша гореща вода. Съдовете с колекцията се поставят във водна баня за 15 минути. И настоява още четиридесет минути. Не забравяйте да покриете съдовете с капак. В рамките на един месец, вземете 0, 3 чаши инфузия, три пъти на ден. Направете седмична почивка и повторете

ВАЖНО: Всички тези рецепти имат противопоказания. Трябва да се спазват стриктно дозите и количествата вливания, отвари и смеси. По-добре е да се консултирате с лекар относно възможността да увеличите гърдите си по този начин.

Как може йодното уголемяване на гърдите?

В интернет има доста ентусиазирани отговори за уголемяване на гърдите с помощта на йодна мрежа.

ВАЖНО: Увеличаването на гърдите се случва поради увеличен кръвен поток. Но този метод има огромен брой противопоказания, въпреки че изглежда, че може да е по-безопасен от йода.

За това ви трябва:

• С помощта на памучен тампон нанесете равномерно ленти с йод върху кожата на млечните жлези, без да засягате зоните около зърната
• Преди да направите това, вземете душ или вана, за да поддържате зоната на гърдите чиста.
• След нанасяне оставете йода да изсъхне, след което можете да облечете сутиен от естествени материи
• Необходимо е манипулацията да се извършва веднъж дневно.
• Обещаният ефект трябва да настъпи след три месеца употреба.
• Момичетата и жените трябва да вземат предвид местоживеенето и възможния йоден дефицит в организма. В този случай йодната мрежа бързо ще се абсорбира в кожата, като по този начин тялото ще попълни своите резерви. Но това не може да се превърне във фанатизъм.
• Най-безвредните странични ефекти могат да бъдат суха кожа, алергични реакции и, с фанатична употреба, изгаряния.
• Продължителното прилагане на йод върху гърдите може да причини неизправности в работата на щитовидната жлеза и здравословни проблеми.
• Постоянното парче повишаване на температурата на йодната мрежа може да доведе до появата на тумори

ВАЖНО: Не можете да използвате йод за подобряване на формата на млечните жлези при жените след прекратяване на лактацията, това може само да навреди значително на здравето.

Как да увеличите гърдите с упражнения?

Упражненията ще помогнат за подобряване на формата на млечните жлези, ще ги направят годни и красиви. Но за да увеличите гърдите с два размера, това е по-скоро мит, отколкото реалност.

Необходимо е да започнете упражненията с минимален брой подходи, като постепенно увеличавате интензивността. Можете да ги изпълнявате у дома, в позната и комфортна обстановка:

• Стоейки, подпрете ръцете си до стената, доколкото е възможно. В това положение трябва да стоите 15 секунди. Направете 10 комплекта
• Лицеви опори, както при урока по физическо възпитание, само правилни. Ако е много трудно да започнете, можете да се опрете на колене. В идеалния случай трябва да има 15 повторения в един подход, но можете да започнете с две, като увеличавате броя всеки ден.
• В легнало положение повдигнете гирите перпендикулярно на пода. Теглото на дъмбелите е от половин до два килограма. Трябва да направите 15 от тези упражнения в един подход.
• С дъмбели в ръка правете същите движения, както при каране на ски. Това трябва да стане в рамките на една минута. Когато приключите, повдигнете ръцете си перпендикулярно на пода. Това трябва да се направи шест пъти с един подход и трябва да има три подхода.
• В изправено положение повдигнете гирите перпендикулярно на пода. Тегло с дъмбели и брой упражнения, както при упражнението легнало по гръб
• Докато стоите, притиснете дланите си една в друга, те трябва да са на нивото на гърдите, а лактите ви да са раздалечени. Това упражнение трябва да се прави за 5 секунди, повторете 10 пъти

ВАЖНО: Упражненията трябва да започват с минимално количество, постепенно увеличавайки натоварването. Ключът към успеха е редовността и интензивността. Резултатът може да се види само след три месеца занимания.

Гел за уголемяване на гърдите

Като алтернатива на пластичната хирургия, геловете могат да се използват за уголемяване на гърдите. Те са:

• синтетични, не се разтварят в тялото
• естествен, абсорбируем

Гелове се инжектират в женската гърда с помощта на спринцовка и игла.

ВАЖНО: Синтетичните гелове нямат право да навлизат в тялото, последиците от подобно увеличаване на гърдите са много сериозни. Тъканта на гърдата става не като желе, с изключение на това, че гелът може да се премести на друго място. И е изключително трудно да го премахнете от тялото.

Естествените гелове на основата на хиалуронова киселина ще ви помогнат да увеличите размера на гърдите един и половина по-голям. Недостатъкът на този метод е, че ефектът ще продължи от шест месеца до година и половина. След това процедурата трябва да се повтори.

ВАЖНО: Ако е взето решение за увеличаване размера на млечните жлези чрез инжектиране на гел в тях, тогава към избора на специалист трябва да се подходи с цялата отговорност. Можете да се доверите само на опитни и професионални лекари.

Крем за уголемяване на гърдите

Много жени се опитват да променят формата и размера на гърдите си с крем. Съставът на крема може да бъде:

• Естествено
• Хормонални

ВАЖНО: Използването на натурален крем не може да увеличи уголемите. Лечебните билки, включени в състава, само ще помогнат за подобряване на състоянието на кожата, но не повече.

Хормоналните кремове ще ви помогнат да постигнете увеличаване на размера на гърдите си само ако се използват редовно. Ако спрете да прилагате крема върху областта на млечните жлези, те бързо ще възвърнат предишната си форма. По-траен ефект може да се постигне само ако лекарството се прилага редовно, в рамките на шест месеца. Тези кремове съдържат витамини и лечебни билки, които имат положителен ефект върху кожата.

Лекарите са изключително скептични към този метод за уголемяване на гърдите. Постоянното прилагане на хормонални лекарства върху кожата може да повлияе на общия хормонален фон. И това може да доведе до забавяне на менструацията, поява на сериозни заболявания.

ВАЖНО: Не можете да използвате такива кремове за момичета по време на пубертета, жени, навършили четиридесет години, и млади майки, загубили формата си след кърмене.

Как да увеличите гърдите с масло?

Безопасен начин да придадете на гърдите си красива и тонизирана форма с етерични масла. Техният ефект има благоприятен ефект върху кръвообращението, което от своя страна добавя няколко сантиметра в обем.

Можете да използвате масло:

• за масаж
• като тоник или лосион
• правете маски или компреси с него.

ВАЖНО: Положителният ефект може да бъде постигнат само при редовна употреба.

Етеричните масла не могат да се използват самостоятелно. Няколко капки масло могат да се смесват със заквасена сметана, кефир, мазен бебешки крем, бадемово и вазелиново масло. Можете да използвате само едно масло, за да постигнете резултата, или можете да използвате смес от масла, която е по-ефективна.

За уголемяване на гърдите можете да използвате следните масла:

• От ленени семена
• Маслини
• Здравец
• Вербена
• Камфор
• Копър
• Гроздов
• Анасон
• Хмел
• Иланг Иланг
• Лавандула
• Чаено дърво
• Оранжево
• Мъдрец
• Вечерни иглики
• Пшеничен зародиш
• Жожоба.

ВАЖНО: Нанасяйте масла внимателно, като избягвате зоните на зърната. Преди да започнете да използвате, трябва да се уверите в общата поносимост на маслата, дали има алергични реакции. Ако вие самите трудно се решавате на избора на масло, можете да се обърнете за помощ към ароматерапевт.

Маска за уголемяване на гърдите

Като правите редовни маски върху зоната на деколтето, можете да придадете на гърдите си красива форма, да подобрите състоянието на кожата и дори да увеличите обема. Може да бъде няколко сантиметра, тъй като за третия и четвъртия размер на първия, трябва да отидете под ножа на хирурга. Изплакнете маските със студена вода, но не много, в противен случай можете само да се разболеете.

• Настържете една ябълка със зеле. Смесете една супена лъжица от тази смес с една чаена лъжичка мед и супена лъжица масло, при стайна температура. нанесете тази смес след масаж за 15 минути
• Какаовото масло трябва да се прилага върху подмишниците и деколтето. След това трябва да се направи масаж. Няма нужда да прилагате масло върху самата гърда.
• Shiver, в размер на 20 грама, трябва да се разтвори до консистенция на заквасена сметана в топла вода. Тази смес трябва да се прилага за 20 минути.

Когато прилагате маски, трябва да избягвате зоната на зърната. Маските трябва да се правят редовно, като се редуват всеки ден.

Упражнения за уголемяване на гърдите

Трябва да сте наясно, че упражненията няма да помогнат за уголемяване на гърдите ви, но ще подобрят формата ви. Но ако практикувате редовно, в продължение на дълъг период, може да има известно увеличение на обема на млечните жлези.

Фитнес зала е идеална за интензивни тренировки. Под ръководството на треньор можете да изпълнявате следните упражнения:

• Натиснете щангата, теглото трябва да се увеличава постепенно и да достигне 80% от телесното тегло
• Вдигнете гири
• Упражнявайте се на симулатора, тренирайки гръдната мускулна група

ВАЖНО: Тренировките трябва да се правят редовно, три пъти седмично. Ако практикувате по-често, няма да има вреда, но и полза. Мускулите растат след тренировка, а не по време на тренировка.

Продукти за уголемяване на гърдите

• Популярно е мнението, че ако ядете зеле в големи количества, можете да получите прекрасна гърда. Но, както показва практиката, това е друг мит. Момичета и момичета от 13 до 19 години имат шанс да докажат обратното и такъв хранителен продукт няма да помогне на жените в по-зряла възраст.
• Съмнителните съвети включват сурово тесто. В допълнение към проблемите с храносмилателния тракт, не трябва да се очакват повече резултати.
• Смята се, че ако пиете бира, гърдите ви ще се увеличат. Това вероятно е поредният рекламен трик. В края на краищата модерната бира не е толкова естествена, колкото през миналия век. Освен здравословни проблеми и наддаване на тегло, тази напитка няма да направи нищо по-добро.
• Мазната и нездравословна храна, от килограм натрупано тегло, дава само 20 грама на зоната на деколтето. По-добре е да включите здравословни мазнини в диетата си: свинска мас, зехтин, мазна риба, семена, авокадо. Те имат благоприятен ефект върху състоянието на млечните жлези и върху тялото като цяло. Само във всичко, което трябва да знаете кога да спрете, неконтролираната употреба може да доведе до увеличаване на гърдите поради излишни килограми в кръста и ханша
• В мрежата има мит, че е възможно да се увеличат гърдите с помощта на минерална вода. Трябва да пиете вода и то в необходимите количества, но това не влияе върху размера на гърдите. Това, че ако пиете твърде много течност, това може да доведе до подуване
• Хранителните продукти, които увеличават гърдите с няколко сантиметра, включват тези, които съдържат естествени женски хормони. И това са предимно бобови растения и соя. Те наистина могат да помогнат за изпълнението на заветното желание, но това не означава, че трябва да се храните само с тях, трябва да спазвате мярката във всичко. Излишъкът от хормони може само да навреди на хормоналната система. Трябва да се помни, че ако спрете да консумирате храна, съдържаща хормони, гърдата ще се върне в своето състояние.
• Медът с ядки ще помогне при различни заболявания, както и ще подобри състоянието на млечните жлези. При редовно използване на такава сладка смес гърдите ще станат по-заоблени и тонизирани.
• За красиво деколте трябва да се храните правилно, включително в ежедневната си диета пресни зеленчуци и плодове, богати на фибри, витамини и антиоксиданти, те ще помогнат за подобряване на състоянието на кожата като цяло. Но, за съжаление, големи обеми не могат да бъдат получени.

Опитвайки се да увеличите размера на гърдите си с помощта на храна, не забравяйте за физическите упражнения, добавяйки лек масаж към тях.

ВАЖНО: Трябва да се отървете от лошите навици. Основният враг на красивия бюст е пушенето. При жените, които пушат, гърдите губят по-бързо формата си и стават увиснали. Злоупотребата с кофеин и алкохол също не носи полза на млечните жлези.

Лекарства за уголемяване на бюста

От лекарствата, които обещават да увеличат гърдата с два размера, могат да се отбележат хранителни добавки. Това са биологично активни добавки, съдържащи естествен женски хормон или стимуланти за производството на полови хормони в тялото на жената. Като приемате тези лекарства, можете да постигнете увеличаване на гърдите за известно време. След отказ за приемане, гърдата придобива първоначалния си размер.

ВАЖНО: Приемът на такива лекарства, без да се консултирате с лекар, и още повече неконтролируемо, е опасно за здравето. Може да бъде причинена изключителна вреда на организма и дългосрочното лечение може да струва много скъпо. Буркани с хранителни добавки са много по-скъпи.

Хапчета за уголемяване на гърдите

ВАЖНО: Хапчетата, които обещават уголемяване на гърдите, съдържат фитоестроген, женски хормон. Но си струва да запомните, че не можете да започнете да приемате хормонални хапчета, само по съвет на приятел.

Ако причината за малкия размер на млечните жлези е ниското съдържание на женски полови хормони - лекарят трябва да разбере. С помощта на специални анализи и изследвания.

След като увеличите гърдите с помощта на хормонални хапчета, можете да получите:

• Липса на менструация, до безплодие
• Тумори
• Хормонални смущения
• Дисфункция на яйчниците
• Промени в размера на матката и влагалището
• След прекратяване на лечението започва ново преструктуриране в организма, възможно е образуването на възли и кисти в млечните жлези.

ВАЖНО: Обещаният резултат идва само ако таблетките се приемат непрекъснато. След отказ от прием на хормонални хапчета, гърдите се връщат към нормалния си размер.

Японски метод за уголемяване на гърдите

Можете да опитате да получите гърди с желания размер, използвайки японската техника. Тази техника е разработена от японката Миеко Йошимару, която отначало имаше първия размер на гърдите и в резултат получи четвъртия. В тази техника няма нищо сложно, трябва редовно да изпълнявате набор от упражнения и масаж.

ВАЖНО: Основното е вътрешното състояние. Трябва да се настроите само за положителен резултат, да се освободите от всички негодувания и негативизъм и да гледате на целия свят с любов.

• По време на сутрешното издигане трябва да почивате едната длан върху другата, като същевременно държите ръцете на нивото на гърдите. Поемете дълбоко въздух и започнете да натискате с основите на пръстите си, докато издишвате. В този случай трябва да броите до осем. Същите упражнения трябва да се правят, като се движат ръцете отдясно и отляво на тялото. Правейки това редовно ще помогне за укрепване на гръдните мускули.
• Второто упражнение може да се направи в удобно време. За да направите това, трябва да масажирате предмишницата. След затопляне трябва да хванете мастните натрупвания с ръка в тази област на ръката и като че ли да ги притиснете към гърдите. Според японката именно те ще помогнат за увеличаване на гърдите. Тя трябва да се извършва последователно, за всяка ръка в продължение на пет минути
• Можете също така да напълните гърдите си с мазнини по корема. За да направите това, преди да си легнете, трябва да масажирате корема, в горната му част. Използвайки същите движения като при упражнението за ръце, опитайте се да изтласкате мазнини от корема в гърдите
• За да подобрите ефекта от упражненията, е необходимо да стимулирате активните точки. Те са разположени на бедрата, отвътре. Според японската медицина стимулирането на тези точки допринася за производството на женски полови хормони от организма. Което от своя страна допринася за увеличаване на размера на гърдите
• Жената е красива със своята естествена красота. Не бива да жертвате ценно здраве, като изпробвате методи, които не са потвърдени от науката.
• Самохипнозата играе важна роля по отношение на уголемяването на гърдите с помощта на народни методи. На жената изглежда, че гърдите й наистина са се увеличили, но много често това се оказва самоизмама.
• Придържайки се към правилата на здравословното хранене, като правите физически упражнения и се грижите за кожата в зоната на деколтето, можете да подобрите формата на гърдите, да я направите по-еластична.
• Не можете да се опитате да увеличите размера, момичета под двадесет. По време на пубертета тялото може да бъде сериозно увредено
• По прост и ефективен начин за визуално увеличаване на гърдите има стройна поза. Дръжте гърба си изправен през цялото време и направете гърдите ви да изглеждат по-големи.
• Правилно монтираният сутиен ще ви помогне да се справите с този проблем. Също така трябва да можете да изберете правилните дрехи, които подчертават и визуално увеличават областта на гърдите.
• Можете да използвате тайната на холивудските звезди, които нямат пищни форми. С правилното прилагане на тонални средства гърдите ще изглеждат шик и ще радват другите.
• Ако желанието да получите четвъртия размер е добре, тогава е по-добре да използвате услугите на пластичен хирург. Нито един от популярните методи няма да помогне за постигането на такъв резултат.

ВАЖНО: За да постигнете напълно заложената цел, определено трябва да спите само по гръб и да вярвате в положителен резултат.

Увеличаване на гърдите с дрехи

Най-добрият начин да поласкате бюста си е да носите сутиен с лицеви опори или сутиен с подплата!

Единственото отрицателно: такова бельо не може да се носи всеки ден, тъй като гръдната тъкан ще заеме неестествено, повдигнато положение, което ще попречи на правилното кръвообращение. Освен това пяната задържа въздух, което е опасно за мускулите и тъканите на този деликатен орган.

V-образно деколте, буйни волани, волани, гънки на дрехите в областта на бюста ще помогнат за визуално увеличаване на гърдите.

Бърз ефект

Бърз ефект дават хормоналните лекарства, които могат да увеличат естрогена в женското тяло - вещество, отговорно за привлекателността, женствеността на външния вид на дама.

Не можете да си предписвате хормони, за да не получите обратния резултат. Неправилната дозировка може да доведе до развитие на тумори, прекомерна окосменост на лицето, както и на цялото тяло.

Диета на гърдата

Продукти	Описание
Соя	Съдържа голямо количество естроген, както и протеини, които имат положителен ефект върху растежа на гърдите.
Авокадо	Той е източник на здравословни мазнини. Три авокадо на седмица ще ви помогнат да увеличите малко гърдите си.
Водорасли	Нормализира хормоналния баланс и не само насърчава растежа на гърдите, но също така предотвратява появата на рак на гърдата.
Зеле	Броколи, карфиол и червено зеле могат да ви помогнат да увеличите гърдите си.
Зелените	Зелените храни помагат за укрепване на съединителната тъкан и в резултат на това уголемяване на гърдите.
Ябълки	Яжте по две ябълки на ден и те ще имат положителен ефект върху гърдите ви.
Семена	Семена от лен и анасон могат да бъдат закупени на гише, за да ви помогнат да постигнете желаните резултати.
Бобови растения	От бобови растения могат да се приготвят голямо разнообразие от салати. Тези продукти ще ви помогнат да укрепите формулярите си.

Основният продукт, разбира се, е зелето. Въпреки това отбелязваме, че с възрастта на жената този зеленчук става по-малко ефективен. Но ако от младост редовно включвате зеле в диетата си, тогава момичето в бъдеще ще стане собственик на обемен бюст.

Друг полезен инструмент в този случай е използването на млечни продукти. А именно заквасена сметана, извара, пълномаслено краве мляко са полезни.

Дори и да не успеете значително да увеличите формулярите си с тези продукти, пак можете да постигнете незначителни промени. Освен това правилното хранене е много полезно.