Ако имате малки гърди, тогава вероятно поне веднъж в живота си сте мислили за необходимостта да увеличите бюста си. Но какви методи освен пластичната хирургия знаете? Трудно е да се назоват тези методи. Те са няколко и не е необходимо да се поставят импланти за уголемяване на бюста. Ще ви разкажем за всички методи за уголемяване на гърдите.
Хирургични методи за уголемяване на гърдите
Един от най-често срещаните видове уголемяване на гърдите може да се нарече хирургични методи, тъй като благодарение на тях можете бързо да получите желания размер на гърдите - само за няколко часа. Но не трябва да го извършвате без консултация с лекар, тъй като операцията има редица противопоказания:
- хронични заболявания на всички органи и системи, които могат да повлияят негативно на хода на следоперативния период;
- бременност;
- менструация;
- възраст около 18 години;
- психични разстройства;
- заболявания на млечните жлези;
- остри заболявания.
Ако операцията се извършва при наличие на противопоказания, може да се появи кървене и да започне възпалителният процес. В по-късния период се образува фиброзна капсула около имплантите и деформация на млечните жлези.
Мамопластика
Ендопротезирането или хирургическата мамопластика е една от често срещаните процедури за уголемяване на бюста. Благодарение на него можете бързо да придадете на гърдите желаната форма до края на живота си. След операцията млечните жлези придобиват красива и естествена форма. Имплантите са изработени с толкова високо качество, че не могат да бъдат докоснати или видими визуално. А разрезите за въвеждането им са толкова малки, че след заздравяване трудно се забелязват по тялото ви.
Мамопластиката е една от сложните операции, която се извършва под обща анестезия. Протезата се монтира на различни места в зависимост от нейния размер и вид. Но най-често разрезът се прави в следните области:
- под гърдата;
- подмишници;
- близо до пъпа;
- по ръба на ареолата.
След като е избрано мястото за разреза, се извършва следното: Един от методите за имплантиране
- Оформя се легло за импланта - меката тъкан се отлепва малко, образувайки джоб.
- Имплантът е инсталиран.
- На гърдите се придава желаната форма.
- Разрезът се зашива.
За да се избегнат усложнения след операцията, пациентът е в болницата в продължение на 3 дни и след това се изпраща у дома. Конците се отстраняват в рамките на 7-10 дни. След това върху тях се поставят фишове, които ще предотвратят нарастването на белезите.
След операцията е необходимо да носите специален сутиен за един месец; след не повече от шест месеца гърдите ще придобият окончателната си форма.
Ендопротези
Друг начин за извършване на операция за уголемяване на бюста е чрез ендопротези (капсули), пълни с течност или гел. Тези капсули могат да приемат различни форми:
- анатомични;
- кръгъл;
- с форма на сълза.
Черупките на имплантите са изработени от силикон и рядко имат грапава повърхност. Състои се от няколко слоя, които не се отхвърлят от тялото. В допълнение към силикона, основата може да се състои от соево масло или физическо масло. Решение. Днес повече от 20 компании по света произвеждат този продукт, но европейските и американските модели са признати за най-високо качество.
Местоположението на ендопротезата се определя от лекаря, който извършва операцията, и зависи от следните характеристики:
- местоположение;
- размер на импланти и млечни жлези;
- развитие на гръдните мускули;
- състояние на кожата.
Лекарят може да постави ендопротезата на различни места в зависимост от горните фактори и желания бюст:
- под бюста;
- под лигавицата на гърдите;
- под гръдния мускул.
Хормонални методи
Следващият най-популярен метод за увеличаване на гърдите е хормоналната терапия. Не трябва да използвате такива методи сами; преди да започнете да приемате хапчета и други лекарства, трябва да се консултирате с лекар и да проверите хормоналните си нива.
Хормонални таблетки или капсули
Таблетките, които съдържат естроген, могат да бъдат закупени в аптеката без рецепта. Ако ги пиете правилно, гърдите ви ще се увеличат без операция. Но въпреки ефективността на тези лекарства, те имат редица странични ефекти:
- растеж на косми по тялото;
- хормонален дисбаланс;
- безплодие;
- спиране на менструацията;
- появата на наднормено тегло;
- нарушение на метаболитните процеси.
Благодарение на този метод гърдите могат да се увеличат, но не с повече от един размер. Желаният резултат може да се постигне поради факта, че млечната тъкан расте и набъбва. Основното предимство на този метод е неговата ниска цена. Но недостатъкът е, че ефектът продължава само по време на приема на лекарството. Веднага след като спрете да приемате хормонални лекарства, гърдите ви ще се върнат към предишния си размер. Не трябва да приемате лекарства повече от шест месеца.
инжекции
Инжекциите за уголемяване на гърдите са по-ефективен метод за резултат. Въпреки това, ако такива лекарства се използват неправилно, усложненията могат да бъдат тежки. Ако използвате този метод, по-добре е да започнете с малки дози. Можете да използвате само лекарства, предписани от Вашия лекар. Инжекциите могат да бъдат два вида:
- Натурални, които се разтварят в тялото.
- Не е естествен (синтетичен).
За увеличаване на бюста може да се използва само първият тип, тъй като синтетичните гелове са опасни за здравето на жената и гърдите могат да се превърнат в „желе“ след употребата им. Гелът бързо се разпространява по цялото тяло и е почти невъзможно да се получи. Естествените гелове съдържат хиалуронова киселина, поради което размерът на гърдите се увеличава с 1,5 размера.
Козметика
Кремовете и геловете също могат да увеличат гърдите. Такива продукти имат подобен ефект като инжекциите и таблетките, тъй като се основават на хормонални компоненти. Кремовете не могат да проникнат в тъканта на жлезата, а ефективността на този метод също е краткотрайна. Можете да нанесете крема и върху други части на тялото, ако искате да увеличите обема им.
Има странични ефекти от употребата на такива лекарства, но те са много по-малко, отколкото от таблетките, тъй като лекарството не се приема перорално. За по-голям ефект производителите препоръчват използването на таблетки и продукти за външна употреба не повече от шест месеца. Кремове за придаване на обем на бюста
В такива фондове се инвестират големи бюджети. Наистина ли са толкова ефективни? Те обаче често се рекламират от публични личности, което предизвиква огромен интерес и търсене.
За да увеличите гърдите си, използвайте само хормонални продукти, тъй като използването на естествени кремове само ще подобри състоянието на кожата.
Механични методи
Ако механичните методи за повдигане на гърдите се използват правилно, те все още ще бъдат полезни за здравето. За да постигнете по-бързи резултати, трябва редовно да изпълнявате упражнения.
Масаж на гърдите
Ако масажирате правилно, кръвообращението ще се увеличи, което увеличава млечните жлези и ги изпълва с кръв. Ежедневният масаж предотвратява развитието на много заболявания. За да увеличите ефективността на процедурата, трябва да използвате контрастен душ.
За да извършите масаж, трябва да изпълните следния алгоритъм от действия:
- Измийте добре ръцете си.
- Намажете крайниците и гърдите с крем или масло.
- Започнете масажни движения в кръг.
- След няколко минути сменете посоката.
- Правете масажа, докато усетите прилив.
При извършване на масаж се използват три основни техники:
- Галене. От зърната до краищата на гърдите ги разтривайте в различни посоки, без да натискате много. Продължителността на един подход е най-малко минута.
- Стриване. Раздвижвайки леко кожата, разтрийте зоната от зърната до корема и подмишниците. Разтриването се извършва с юмрук отгоре надолу.
- Вибрация. Поставете пръстите си на гърдите си и ги разбийте леко, без да удряте твърде силно. Направете масаж върху цялата зона на бюста.
Има много техники за масаж, но това са най-често срещаните и прости, които едно момиче може да изпълни сами у дома. За по-голяма ефективност на процедурата трябва да използвате масла.
Изпомпване
Вакуумната помпа е друг метод за домашно уголемяване на гърдите. Благодарение на монтираните помпи в гръдната област, налягането намалява и кръвта изпълва млечните жлези. Предимството на този метод е, че предотвратява развитието на рак.
Помпите обикновено идват с инструкции как да ги използвате. За да се намали болката, се препоръчва да се смазват гърдите с лубрикант или крем.
Вакуумен метод
За да увеличите гърдите, можете да използвате специални средства, които създават вакуум. Действат и като масаж: засилват притока на кръв, засилват метаболитните процеси и образуват нови клетки. Устройството за самата процедура се състои от следните части:
- силиконова вакуумна чаша;
- круша;
- клапан;
- писалка.
Такова устройство може да се закупи и да се използва у дома или да се посети салон за красота, за да се извърши процедурата. Ефективността от употребата на лекарството не трае вечно. Освен това има голяма вероятност от увисване на гърдите и разтягане на кожата.
Народни средства
Традиционната медицина също е ефективна при уголемяване на гърдите. Най-важното е да използвате домашни методи заедно с други методи. Необходимо е да се ядат храни, богати на женския хормон, отговорен за уголемяването на млечните жлези. Преди да използвате който и да е продукт за уголемяване на гърдите, трябва да проверите дали не сте алергични към неговите компоненти.
Най-ефективните народни методи са: Ще помогнат ли билките за уголемяване на гърдите?
- Обвивка от синя глина. Разредете глината в зехтин до кремообразна консистенция, нанесете върху гърдите, увийте с найлон и топла кърпа и след час измийте компреса. Правете процедурата през ден.
- Нанасяне на горчица или йодна решетка. Тези компоненти спомагат за увеличаване на притока на кръв към гърдите. Но не трябва да държите такива компреси дълго време, за да не предизвикате изгаряния. Изгарянията могат да причинят подуване.
- Отвара от слез. Накълцайте корена на слеза, залейте с 3 с.л. лъжици сухо растение с литър вряла вода, варете 15 минути, прецедете и вземете. Готовата напитка се пие три пъти на ден по 1/3 чаша в продължение на месец, след което се прави почивка за една седмица. Готовата напитка може да се използва и като компреси.
- Маска с какаово масло. Нанесете между, под и под гърдите и под мишниците. При редовна употреба размерът на бюста се удвоява, а кожата се насища с витамини.
Правилното хранене
Ако коригирате диетата си, ще можете да увеличите размера на бюста си. Храни и напитки, които увеличават мускулната маса са:
- чай с мляко;
- бяло зеле;
- куркума;
- корен от женско биле;
- резене;
- зелени ябълки;
- орехи;
- пиле;
- червено вино;
- отвара от хмел;
- хляб от бяло брашно.
Но само здрави хора могат да следват такава диета, тъй като можете допълнително да влошите състоянието, като се опитате да увеличите размера на бюста си.
Гимнастика и упражнения
Физическите упражнения и гимнастиката имат положителен ефект върху състоянието на тялото и, ако се извършват правилно, могат да увеличат размера на гърдите и да направят бюста по-стегнат. Физическата активност трябва да бъде постепенна, като се увеличава ежедневно. Лекарите са доказали, че активният сексуален живот може да допринесе за уголемяване на гърдите.
Японска техника
Методът на японката Миеко Йошимару може да се направи у дома бързо и лесно. Този метод е насочен към добро въображение, за да го приложите, направете следното:
- Поставете дланите си на нивото на гърдите.
- Поеми дъх.
- Издишайте за 8 секунди и стиснете палци.
- Вдишайте и преместете дланите си надясно.
- Повторете стъпка 3.
- Вдишайте, преместете дланите си наляво.
- Повторете стъпка 3.
Благодарение на това упражнение можете да укрепите гръдните мускули и да им придадете отлична форма. Докато правите това, представете си, че гърдите ви се разширяват. Миеко също съветва да спите само по гръб и постоянно да си представяте идеалния си бюст.
Упражнения за уголемяване на гръдните мускули
За да стегнете гърдите си и да напомпате мускулите, можете да правите следните упражнения:
- Преса за врати. Застанете на вратата, облегнете гръб на едната стена и ръцете си на другата и натиснете напред, сякаш искате да преместите стената. Правете упражнението поне 5 минути всеки ден.
- Лицеви опори от стоеж. Облегнете ръцете си на масата, така че ръцете ви да са на нивото на гърдите, и бавно направете три лицеви опори, като използвате мускулите на ръцете и гърдите. Правете упражнението всеки ден поне 2 пъти.
- Спортистка. Вземете килограмов дъмбел в ръцете си, стоейки изправен, вдигнете ръцете си нагоре, свивайки и отпускайки лакътната става. Повторете упражнението, като разтворите ръцете си в различни посоки. Извършвайте пет подхода всеки ден, нагоре и надолу и отстрани.
Освен това можете да увеличите гърдите си, като правите ежедневна гимнастика, плуване и скачане на въже. Най-важното е да дишате правилно и да правите упражнения всеки ден, така че мускулите да започнат да работят. Силовите тренировки помагат за натрупване на мускулна маса
Визуални методи
В допълнение към методите, чрез които можете да увеличите размера на гърдите, има и методи, които увеличават размера на бюста само визуално. Момичетата много често използват тези техники, за да подчертаят гърдите си.
Специални сутиени
За да увеличите визуално гърдите си, първо трябва да изберете правилния сутиен. Благодарение на вложката от пяна, гърдите се издигат и изглеждат с един размер по-големи.
Не трябва да купувате малко бельо, което ще притисне гърдите ви. Сутиен с ниско качество има следните характеристики:
- костите на чашките се изкачват нагоре;
- презрамките висят на раменете;
- чашките притискат гърдите и причиняват дискомфорт;
- ивици остават по тялото.
Ако вашето бельо има поне една такава характеристика, то трябва да бъде сменено. Най-често срещаните модели сутиени, които увеличават размера са:
- Push-up Чашката има наклонен разрез, благодарение на който гърдите се издигат. Този вид бельо е подходящо за жени с асиметрия, тъй като вложките могат да се поставят и премахват.
- Двойна лицева опора. Такива модели могат да увеличат размера на гърдите с два размера поради гел пълнителя.
- Бюстие с банели. Бельото е с класическа кройка с вмъкнати кости, поддържащи гърдите. Най-удобните модели с кости от китова кост.
Правилните дрехи
Ако искате да увеличите гърдите си, трябва да изберете дрехи, които могат да подчертаят тази част от тялото. За този ефект можете да изберете дрехи със следните елементи:
- гънки;
- волани;
- драперия.
Ако имате малък бюст, тогава можете да носите дрехи с хоризонтални райета, които визуално ще го увеличат. За да постигнете желания ефект, слушайте следните препоръки:
- не носете големи бижута, които ще привлекат вниманието към вас;
- не носете дрехи с ниско деколте, ако нямате какво да „покажете“;
- дайте предпочитание на кръгли и овални деколтета;
- носете дрехи в ярки цветове.
Както виждаме, има много начини за уголемяване на гърдите, но всички ли са ефективни? Преди да предприемете нещо, консултирайте се с вашия лекар и преценете дали тази или онази процедура ще бъде опасна за вас. Но както казват мамолозите, днес пластичната хирургия е най-ефективният начин за уголемяване на гърдите. Всяка година качеството на използваните материали и инструменти се подобрява, поради което усложненията след мамопластика се появяват все по-рядко.